Hvad er Zumba® fitness

En kombination af hurtige og langsomme bevægelser til energisk og rytmisk musik. 
Det er effektivt til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og sved på panden.

Zumba® er en sammensmeltning af latinsk og internationalt musik der skaber en dynamisk, spændende og effektiv fitness workout. 
Zumba® er inspireret af bl.a. latinamerikanske rytmer, som med garanti efterlader dig med godt humør og fuld af ny energi efter træningen.

Husk håndklæde og vand - hos os er der svedgaranti.

Avnbøl/Ullerup 

Onsdage
Gymnastiksalen, Bakkensbro Skole
kl. 17:15 - 18:05
Instruktør Hanne

Sønderborg

Tirsdage
IHS Idrætssalen, Frihedsalle 42
kl. 18.00 - 18.50
Instruktør Hans Jørgen

Torsdage
Sønderskov-Skolens Pigesal, Grundtvigs Alle 100
kl. 18.00 - 18.50
Instruktør Dunja

Gråsten

Mandage
Dansehuset, Johs. Kochsvej 12
kl. 18.00 - 18.50 
Instruktør Hanne

Torsdage
Badmintonhallen, Johs. Kochsvej 14
kl. 19.00 - 19.50
Instruktør Betina

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Dance All Over | Johs. Kochsvej 12 | 6300 Gråsten | Tlf.: 23 28 31 87 | info@danceallover.dk | facebook.com/danceallover.dk | Instagram dance_all_over